趣味&娯楽

なとちぇさん

【貯筋】生活、はじめませんか?

なとちぇさん

人生80年といいますが
90歳くらいまでは
他人のお世話にならずに
自分の足で歩き
自分の事は自分でしたいと思っております

自分の足で歩くためには
筋肉が必要です

今からでも遅くありません

筋肉は【貯筋】できます

ハードなバッキバキでなくてもよいです

・ダイエット
・筋トレ
・運動
・美尻
・美脚

どれかに興味がありましたら
立ち寄ってみてください

一緒に貯金生活はじめましょう

(*≧┏∇┓≦*) ♪

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検索結果: 3015件中 71~80
南十字星からさん
[No.3036]南十字星からさん

しょうねんサン♪
しっかり療養していただきますように…(* ̄- ̄)人

月が変わりツキも…♪
パチンカーの口ぐせですが
酔い月となりますように♪

しょうねんさん
[No.3035]しょうねんさん

|д゜)チラッ

急性胆嚢炎で入院ちう( ̄▽ ̄)
よもや、よもやだぁ

( ̄ー ̄)ノシ

南十字星からさん
[No.3034]南十字星からさん

|д゜)チラッ♪
ペンペンさん♪
すっとんサン♪
元気ですか~♪(* ̄∀ ̄)

オヤジは相変わらず…♪(*▼▼)ムフフ

どうやら宣言全面解除?

V字にならないことを願っておりますが…

皆さまはご自身で出来ることをしましょうね♪

すっとんばしさん
[No.3033]すっとんばしさん

|д゜)チラッ

ややぴた
隊長
お久しぶりです!

季節の変わり目なんで
皆さん、体調に気をつけてくださいね!!

ペンペンさん
[No.3032]ペンペンさん

|д゜)チラッ

涼しくなってきたから

朝のウォーキング
ゆるゆる始めよかなぁ(*´∀`*)

ややったぁさん
[No.3030]ややったぁさん

|д゜)チラッ

南ちゃん久しぶり(*´ω`*)♪

南十字星からさん
[No.3029]南十字星からさん

|д゜)チラッ

(* ̄- ̄)ラグビー日本代表決まりました♪
10月末からテストマッチ4試合

2023年に向け
個人の底上げと新戦力の掘り起こし
期待が膨らみます♪

皆さま
感染症対策
災害対策
その他抜かりなくね♪