【貯筋】生活、はじめませんか?
なとちぇさん
人生80年といいますが 90歳くらいまでは 他人のお世話にならずに 自分の足で歩き 自分の事は自分でしたいと思っております 自分の足で歩くためには 筋肉が必要です 今からでも遅くありません 筋肉は【貯筋】できます ハードなバッキバキでなくてもよいです ・ダイエット ・筋トレ ・運動 ・美尻 ・美脚 どれかに興味がありましたら 立ち寄ってみてください 一緒に貯金生活はじめましょう (*≧┏∇┓≦*) ♪
【貯筋】生活、はじめませんか?
人生80年といいますが 90歳くらいまでは 他人のお世話にならずに 自分の足で歩き 自分の事は自分でしたいと思っております 自分の足で歩くためには 筋肉が必要です 今からでも遅くありません 筋肉は【貯筋】できます ハードなバッキバキでなくてもよいです ・ダイエット ・筋トレ ・運動 ・美尻 ・美脚 どれかに興味がありましたら 立ち寄ってみてください 一緒に貯金生活はじめましょう (*≧┏∇┓≦*) ♪
先日のエイプリルフール ウソついたりつかれたり 皆さまはいかがでしたか? オヤジはお姉ちゃんに 今日はまた一段と魅力的ゃね~♪ と褒め言葉を発したあと ジャパニーズペッパーミルアクション♪ (ゴマすり) (*▽▽) ま…ゴマすりがウソということを 伝え損ねてしまいましたが… で お姉ちゃんから 一説によると ウソついていいのは午前中なんだょ♪ 午後はネタばらし♪d(^^*) (*°o°)マジで!? 今考えてみると 騙されてたのかな…♪ (: ̄_ ̄)←騙されやすい ヒトの脳も騙されやすく それを利用した身体操作もありますね♪ 皆さまも健康にはお気をつけ下さいね
さまよいましたか… やっちゃん♪ 達人ゃお師匠さまのコトバには 重みというか説得力というか (*°∀°)←洗脳されやすい♪ オヤジ的には理解を深めるために ソッチに繋げてみようとする作用が どうしても発生するようで…♪ (*▼▼)むしろソッチに繋げないと意味がない 武術の達人と和太鼓奏者(太鼓の達人) のコラボ 身体操作において通じるところがあるようで お互いの共感が感じられました♪ 如何に楽して効果を出すか 筋力を控えてチカラを発揮する 武術や演奏のみならず 日常にも応用できる技術はたくさんありそうです 年齢からは考えられないチカラ 発揮できるようにしたいものです! (*▼▼)凸ピコーン♪
南ちゃんいっつもスゴくいいこと 言ってるはずなんだけどなぁ……………w
みんなが幸せであってほしい 平和であってほしい 優しい人であってほしい ヒトに対して誰もが思うことなんだけど 自分自身がそうであろうとしない 他に求める前にまずは自分から という達人のお師匠さまのお言葉 (* ̄- ̄)なるほど… ってなわけで お姉ちゃん達に求める前に まずは自分がスケベに…♪(*▼▼)
武術家のお言葉より パワー(筋力)ゃスタミナは年齢と共に 衰えがちですが技術は鍛練するほど向上する …とのこと♪ 筋力だけに頼らない身体操作は 負担も少なく体力もセーブ出来ることもある 達人動画を観てるだけで 出来た気分になってるオヤジです 頭ではなんとなく理解はしてるつもりですが 身体操作が正しいのかどうかが… お姉ちゃんたち相手に試してみたりもしてますが うまくいかないことのほうが多い…♪ (:▼▼)ムム… 日程が合えば体験会などにも参加してみたい♪ 北斗神拳のように 普段は使いきれてない潜在能力を発揮 することは出来る! そんな感覚を身に付けたいものです♪
そういえば 歳とると、 努力する事 なくなってくるよなぁ……( ̄▽ ̄;) いつまでも 何か努力する事って大事だよね (*´ー`*)
武道武術の達人たちによる新年会動画より 武術の良さとは? との問いに対しての答えとして 友達が増える♪ 自分に自信がもてるようになることで ちょっと怖そうな人にも話しかけられるから♪…と (:°∀°)…確かにそうですけど…♪ 体を鍛える 技を磨く 心のあり方を考える 遠く及びませんが 成長を諦めず取り組みたいものです♪
明けましておめでとうございます 今年の一月もあとわずかですが 体調には気を付けましょうね♪ 整体師&スポーツトレーナーおすすめの腹筋運動 仰向けになり身体を伸ばした状態で 床と背中(腰)との隙間に手を入れ お腹(腹筋)で入れた手を押し潰すイメージで 背骨を伸ばしていく 躰道の達人の動画チャンネルを見つけてもらうのが 早いんですけどね♪ 健康のための運動 古武術の身体操作はホントに凄いです 武道武術の達人たちのチャンネルも 是非見つけてほしいものです♪
皆さん明けましておめでとうございます (*^^*) 皆さんにとって、よい一年でありますように (^^)人(^^)
12月だっ! 大雪だっ! とりあえずあげるのだっ!