趣味&娯楽

なとちぇさん

【貯筋】生活、はじめませんか?

なとちぇさん

人生80年といいますが
90歳くらいまでは
他人のお世話にならずに
自分の足で歩き
自分の事は自分でしたいと思っております

自分の足で歩くためには
筋肉が必要です

今からでも遅くありません

筋肉は【貯筋】できます

ハードなバッキバキでなくてもよいです

・ダイエット
・筋トレ
・運動
・美尻
・美脚

どれかに興味がありましたら
立ち寄ってみてください

一緒に貯金生活はじめましょう

(*≧┏∇┓≦*) ♪

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検索結果: 3015件中 21~30
ややったぁさん
[No.3087]ややったぁさん

何言ってるのかすでにわからないけど
ペッパーミルはよくわかる!w

すっとんばしさん
[No.3086]すっとんばしさん

隊長
( ̄^ ̄)ゞ


そういうプレイ!?
ジャパニーズペッパーミルアクション!?

こっちで何やってるんですか?
(⌒-⌒; )

ややぴたが
ついてこれなくなってるのでは
(^◇^;)

南十字星からさん
[No.3085]南十字星からさん

古武術に学ぶ

ヒモを身体に軽く巻くことで
内部に変化が起こる?

腰ひも
骨盤まわり
膝
たすき掛け

などなど

省エネ身体操作♪

あ!
決してそういうプレイとかではなくて!
(*▼▼)

では
人体実験…
いゃ稽古相手をお願いしにお出掛けします
(*▼▼)♪

南十字星からさん
[No.3084]南十字星からさん

先日のエイプリルフール

ウソついたりつかれたり
皆さまはいかがでしたか?

オヤジはお姉ちゃんに
今日はまた一段と魅力的ゃね~♪

と褒め言葉を発したあと
ジャパニーズペッパーミルアクション♪
(ゴマすり)
(*▽▽)

ま…ゴマすりがウソということを
伝え損ねてしまいましたが…

で
お姉ちゃんから
一説によると
ウソついていいのは午前中なんだょ♪
午後はネタばらし♪d(^^*)

(*°o°)マジで!?

今考えてみると
騙されてたのかな…♪
(: ̄_ ̄)←騙されやすい

ヒトの脳も騙されやすく
それを利用した身体操作もありますね♪

皆さまも健康にはお気をつけ下さいね

南十字星からさん
[No.3083]南十字星からさん

さまよいましたか…

やっちゃん♪
達人ゃお師匠さまのコトバには
重みというか説得力というか
(*°∀°)←洗脳されやすい♪

オヤジ的には理解を深めるために
ソッチに繋げてみようとする作用が
どうしても発生するようで…♪
(*▼▼)むしろソッチに繋げないと意味がない

武術の達人と和太鼓奏者(太鼓の達人)
のコラボ

身体操作において通じるところがあるようで
お互いの共感が感じられました♪

如何に楽して効果を出すか
筋力を控えてチカラを発揮する

武術や演奏のみならず
日常にも応用できる技術はたくさんありそうです

年齢からは考えられないチカラ
発揮できるようにしたいものです!
(*▼▼)凸ピコーン♪

ややったぁさん
[No.3081]ややったぁさん

南ちゃんいっつもスゴくいいこと
言ってるはずなんだけどなぁ……………w

南十字星からさん
[No.3080]南十字星からさん

みんなが幸せであってほしい
平和であってほしい
優しい人であってほしい

ヒトに対して誰もが思うことなんだけど
自分自身がそうであろうとしない

他に求める前にまずは自分から

という達人のお師匠さまのお言葉
(* ̄- ̄)なるほど…

ってなわけで

お姉ちゃん達に求める前に
まずは自分がスケベに…♪(*▼▼)

南十字星からさん
[No.3079]南十字星からさん

武術家のお言葉より

パワー(筋力)ゃスタミナは年齢と共に
衰えがちですが技術は鍛練するほど向上する

…とのこと♪

筋力だけに頼らない身体操作は
負担も少なく体力もセーブ出来ることもある

達人動画を観てるだけで
出来た気分になってるオヤジです

頭ではなんとなく理解はしてるつもりですが
身体操作が正しいのかどうかが…

お姉ちゃんたち相手に試してみたりもしてますが
うまくいかないことのほうが多い…♪
(:▼▼)ムム…

日程が合えば体験会などにも参加してみたい♪

北斗神拳のように
普段は使いきれてない潜在能力を発揮
することは出来る!

そんな感覚を身に付けたいものです♪

ややったぁさん
[No.3078]ややったぁさん

そういえば 歳とると、
努力する事 なくなってくるよなぁ……( ̄▽ ̄;)

いつまでも 何か努力する事って大事だよね
(*´ー`*)

南十字星からさん
[No.3077]南十字星からさん

武道武術の達人たちによる新年会動画より

武術の良さとは?
との問いに対しての答えとして

友達が増える♪

自分に自信がもてるようになることで
ちょっと怖そうな人にも話しかけられるから♪…と
(:°∀°)…確かにそうですけど…♪

体を鍛える
技を磨く
心のあり方を考える

遠く及びませんが
成長を諦めず取り組みたいものです♪