趣味&娯楽

なとちぇさん

【貯筋】生活、はじめませんか?

なとちぇさん

人生80年といいますが
90歳くらいまでは
他人のお世話にならずに
自分の足で歩き
自分の事は自分でしたいと思っております

自分の足で歩くためには
筋肉が必要です

今からでも遅くありません

筋肉は【貯筋】できます

ハードなバッキバキでなくてもよいです

・ダイエット
・筋トレ
・運動
・美尻
・美脚

どれかに興味がありましたら
立ち寄ってみてください

一緒に貯金生活はじめましょう

(*≧┏∇┓≦*) ♪

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検索結果: 3013件中 111~120
ややったぁさん
[No.2994]ややったぁさん

南ちゃんチュカぴたオメありがとう~
\(^o^)/♪

これから年末まで仕事忙しいけと頑張るよ~!

チュカさん
[No.2993]チュカさん

(・∀・)ペンちゃんよく覚えてるなぁ〜

(・∀・)ややぴた誕生日オメ〜♪

南十字星からさん
[No.2992]南十字星からさん

やっちゃん♪
誕生日おめでとうございます♪
素敵な一年になりますように♪

皆さま
我が身を守るための行動
キチンとね~♪

ややったぁさん
[No.2991]ややったぁさん

こんにちは~。

ペンちゃん覚えてくれててありがとう!

今日お誕生日でーす\(^o^)/♪

今年もあとひと月、
みんなも有意義に過ごせますように (*^^*)

ペンペンさん
[No.2990]ペンペンさん

なとちゃん♪
皆さん♪
12月〜〜〜♪

☆
ややちゃん♪

☆♪お誕生月おめでとう♪☆

(*^ー^*)ノ☆彡

南十字星からさん
[No.2989]南十字星からさん

ネット記事より
O型の血液は他の血液型のヒトにも回せるみたいですね♪
(緊急で調べる暇が無い時に使われるとか…)

逆に
AB型はどの血液型からももらえるって
聞いたことがある

もしものときにはお世話になります♪
(*_ _)♪←受け入れ体制万全型

※できる限り同じ型でのやりとりを優先するとのこと♪

南十字星からさん
[No.2988]南十字星からさん

世界フシギ発見を拝見してまして…

箱寿司?押し寿司?

木のワク(マス?)とふたと底
組んだりバラしたりしながら
寿司を成形する

米以外の具材はふたにあわせて先にカットし
米をギュッと押し込んで具材を乗せて
ピッタリゃん♪(*°∀°)←当たり前の反応

正方形に仕上がった寿司を3等分♪
カット面もキレイ!

詰め合わせ用の大きな容器も
成形マスの大きさを基準にしてるみたいで
無駄なスキマもなくホントに美しい!

まぁ職人さんの凄さは
その手さばきなんですけどね♪
(*°∀°)オヤジなら間違って指切る速さです!

南十字星からさん
[No.2987]南十字星からさん

キン肉マンマスク
ソルジャー悪魔将軍ロビンマスク(色違い)
が届きました♪

洗って使い分ける♪
…と見せ掛けてプレゼント用に♪
(*▼▼)←残ったものは自分用に

南十字星からさん
[No.2986]南十字星からさん

映画【罪の声】
観てきました♪

冒頭断片的な記憶ですが…♪(*_ _)…zzz

学生運動に関する描写があり
権力に対して抵抗する行動ゃパワー
尊敬できる反面 それが他のヒトへの迷惑となることも
あるんだなと…

幼いときに意思とは関係なく犯罪?の加担をしてた
それを少年少女時代に知り苦悩な人生を送ったひとと
知らずに幸せな日々を送り大人になり
家族を持ったあと知ってしまったひとの苦悩…
(苦悩な人生を送って大人になったひとの話を聞く時の表情が…)

自分の娘が先立ち
老いた母親の最期の願い
「娘の声が聞きたい…」

それを叶えたのが
知らずに犯罪に加担していた時の録音テープの声だった
…って(:T0T)なんちゅう話ゃ…

ややったぁさん
[No.2985]ややったぁさん

こーんばーんはー\(^o^)/♪

もう11月だねー( ̄▽ ̄;)ハヤイ

うちの周りの田んぼには、もう白鳥がいっぱい
くつろぎに来てるよ(*^^*)

しろのわーるぅ~(´ρ`)