【貯筋】生活、はじめませんか?
なとちぇさん
人生80年といいますが 90歳くらいまでは 他人のお世話にならずに 自分の足で歩き 自分の事は自分でしたいと思っております 自分の足で歩くためには 筋肉が必要です 今からでも遅くありません 筋肉は【貯筋】できます ハードなバッキバキでなくてもよいです ・ダイエット ・筋トレ ・運動 ・美尻 ・美脚 どれかに興味がありましたら 立ち寄ってみてください 一緒に貯金生活はじめましょう (*≧┏∇┓≦*) ♪
【貯筋】生活、はじめませんか?
人生80年といいますが 90歳くらいまでは 他人のお世話にならずに 自分の足で歩き 自分の事は自分でしたいと思っております 自分の足で歩くためには 筋肉が必要です 今からでも遅くありません 筋肉は【貯筋】できます ハードなバッキバキでなくてもよいです ・ダイエット ・筋トレ ・運動 ・美尻 ・美脚 どれかに興味がありましたら 立ち寄ってみてください 一緒に貯金生活はじめましょう (*≧┏∇┓≦*) ♪
はい♪ 今年もよろしくです(*´ω`*)
会長♪ 部員の皆さま♪ 今年もココロとカラダ 鍛えていきましょうね♪
うん! よいお年を(*^^*)♪
(・∀・)同じくw (・∀・)良いお年をー
|*・ω・)チラッ おひさ〜(^^; 良いお年を〜
チュカぴたありがとう〜\(^o^)/♪ しかもこれ、1日2日の2日間の出来事w
(・∀・)なかなかの月だな…ややぴたw (・∀・)ハッピーバースデー♪
ペンちゃん!! ありがとう〜\(^o^)/♪♪♪ ①わたくし誕生日 ②長男大学指定校推薦合格 ③わたくし会社資格試験認定 ④娘、ちょい出ながらローカルニュースTV映る …と、激動の師走なのでした〜w
12月〜\(^o^)/ ややちゃん♪ ☆♪お誕生日おめでとう♪☆ ♪。.:*・゜♪。.:*・゜ (*^^*)
11月\(^o^)/