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【貯筋】生活、はじめませんか？
なとちぇさん
人生８０年といいますが ９０歳くらいまでは 他人のお世話にならずに 自分の足で歩き 自分の事は自分でしたいと思っております 自分の足で歩くためには 筋肉が必要です 今からでも遅くありません 筋肉は【貯筋】できます ハードなバッキバキでなくてもよいです ・ダイエット ・筋トレ ・運動 ・美尻 ・美脚 どれかに興味がありましたら 立ち寄ってみてください 一緒に貯金生活はじめましょう (*≧┏∇┓≦*) ♪
趣味&娯楽
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おぉ！？骨が無いから? まぁエネルギーゃ栄養を備蓄してると考えるとするか… (*￣_￣)
(・∀・)知らんのかーいwww
なんでお腹周りに集まるかと言いますと… 骨がないからです。 骨がないから何で集まるかと言いますと… ( ・∇・)？ 知らんけど なんか前に聞いた事あるだけです
なんか ようやく腕にメルカリ…いゃメリハリがついてきた というか…♪ ちょっぴり器具筋トレに気が向きそうなオヤジです… お腹周りの肉が胸とか腕に回ってくれると 助かるんですけどね… なんでお腹周りに行きたがるんでしょうか…? (:-∀-)
ドラクエウォーク、様様だよー 明日、雨だと思うと憂鬱だ… (´・ω・｀)
(・∀・)CMでよく見るよ (・∀・)イケメソ2人でやってるやつ〜
朝、1時間歩くのは ずーーーーーっと続けてますよ 今、ドラクエウォーク1周年イベントやってるよ ワタクシも朝ウォーク1年続けたってことやねん v(・∀・*)
(・∀・)ケーキ食っとるやないかい(゜ω゜)笑
みなさん、こんにちは〜 今日は車の6ヶ月点検 車あずけて 1人回転寿司じゃー(*≧┏∇┓≦*) 腕のリハビリもめっちゃ進んで ９０％は元に戻ったかな？ 仕事中にやってるけど 湘南乃風とか言って タオル振り回したりしてるよ ホルモン治療ね(飲み薬) 強制的に更年期をつくるわけだから コレステロールに気をつけなくちゃいけないの ということで ダイエット＆貯筋、再開じゃー ヽ(*｀Д´*）（*｀Д´*)ノ みんなー ついてまいれー ヽ(*｀Д´*）（*｀Д´*)ノ あ( ・∇・) 回転寿司のデザートのケーキ食べちゃった
おはようございます！(^^)/ 過ごしやすい季節になって┐(´∀｀)┌です。 なるほど…。 じゃあ、通院治療で保険が下りるような商品を中心に考えた方が良いですね…。 有難うございます。検討してみます。m(__)m お大事に…m(__)m