おっは(*´ω｀*)/



れみです(・∀・)





私ね、昨年の11月からこれ飲んでて

(水出し番茶)、結構体調が良いので

是非皆さまにご紹介(*´ω｀*)







普通のお茶屋さんに売ってる番茶

緑茶ではなく、番茶です。

ちなみに番茶はお茶屋さんにしか

売ってません(^_^;)









うちは2リットル入る容器ですが、

別に1リットルの容器でもOK



容器の底が隠れる程度に

お茶の葉を敷き詰めます。









横から見るとこんな感じ









ミネラルウォーター、もしくは

普通のお水を入れます。

お湯はダメ！水です(・∀・)









最低4時間、冷蔵庫に入れます。

4時間経つとこんな感じになります。

成分名を忘れたけど、ちょうど

4時間くらい置くとその成分が

沈澱するらしいです









お茶っ葉はこんな感じにふやけてればOK









そしたら別の容器に茶こしで移します。









冷たい番茶の出来上がり(*´艸｀*)







血糖値を大幅に下げたりして

血液をサラサラにしてくれるらしく、

糖尿病や血液の病気(私はコレ)などの

方に是非オススメです



あと健康な方でも、朝、起きた時に

疲れが取れてたりしてスッキリ

目覚められるそうなので、

皆さま、良かったらお試しあれ(*´艸｀*)