ぴぴたん俺も似たような事…やってたハンドグリップってあったのよバネの弱い順から赤・青・黒で~一番強い黒バネ…ヒマあると50回ワンセットで…あとはビール瓶に砂積めて50回ワンセットで手首鍛えてた~全部・部活のためあとは大1年の4月から10月まではアパートの大家の娘さんに付き合って毎日3キロ走ってた ぴぴたんもあと一息FIGHTダアッ
その他
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そっか~ 漁師町だったね 先生だからピンと来なかったけどなるほど 弟は、みんなにビックリされるよ スポーツマンだけど、強いよねっ 私は、の中に両手落として…軟球を繰り返すのをずっとやってて、自然についたのモウイラナイケド じゃネ 行ってきます
あ~やっと一息ついたぴぴたん俺の街は漁師街だから…腕っぷしに自信あるヤツはいるけど…握力80はいないわジョッキですか?やったこと無いはOKです俺の場合…受験勉強後なまった身体鍛える為筋トレー始め…大学に入っても続け…で前職辞めた後着いた仕事がスーパーのバックヤード毎日×100キロ相手でしたから・ま、強化された訳だねあとは冬の雪かきかな(笑)
またまたおはよ(笑) なんか今まで全然寝れなかったのが、バーン来たかな 寝ても寝れる(爆) 蛍さん すげっカッケ そのネタ 食いついていいっすか(笑) ビールのジョッキ割れますか? うちの弟…握力80越えてるんだけど…割るよ \(≧∇≦)/パリンパリン 私は、今落ちたけど…保育園居た頃計ったら握力44 女だからあんましたくないけどさ…デモ…ジマン 小さいリンゴなら、潰せます 体育会系は、悲しいよ そう言う所…全然可愛く無いんだもん…(笑)アハハッ 高校時…『自衛隊来ないか?』言われたしねっ… 片手懸垂…指立てふせ出来ましたから あスッキリ(笑)ナガッ しんさん やっと、心が脱皮したしたのかも…? 逃げなくて良かった 励ましてくれた皆様ありがとm(_ _)m さっ 準備して頑張ろっ 二人は、後少しかな?fight
皆さん♪こんにちは~ ぴぴちゃん♪今日はリラックスモードだね~いいことだよ~夜また頑張ってね 蛍さん♪背筋&握力凄いね~あっぱれ(笑)鍛えた? 8度って?いくら北海道でも7月にしては低すぎじゃない? 皆さん♪素敵な1日を
新さんぴぴたん実は…肉体派で~す背筋力280・握力両手とも70超えてま~すでもね~ホントに馬鹿力スロのボタンは割るはレバーは折るは…止めに…のハブボルト(タイヤ止めてるヤツね)ネジ切った事…今のになってからも3回あるさすがに親に説教食らった さて午後からもFIGHTダアッ
しんさん おはよ もろ…ツワリ 治まってないね(笑) 体調気を付けて そうそう…(^w^) こゆなかなかHAPPYみたいだね からを感じるよ ちょいツッコミ入れたい今日この頃…(^w^)ウシシ 頑張って\(^o^)/ 蛍さん 8度 寒い??普通?? 気温差で、体力奪われないように そう言えば? 蛍さんってマッチョサン? 頑張って\(^o^)/ すさん 一緒に飲もう言うから待ってたけど…寝ちゃった(笑) 今度遊ぼうねイヒヒ 頑張って\(^o^)/ 皆様楽しい一日を\(^o^)/
あさ\(^o^)/ 天気曇り 朝ご飯 バナナ チーズ カレースープ うわぁ\(^ー^)/セノビ 最近ねっ 帰った後も良く寝れてるんだ 連勤は、寝れないとキツいから良かったよ 身内ざたが…やっと、気持ちの中で、消化出来る所まで来たのかなジカンカカッタ 後は頑張れば良いんだっギュッ 久々 気持ち良い一人呑み 店の人とも仲良しなっちゃった(笑) それから遅く帰ってきた彼ぴと 『大好きだよ』連呼しちゃった…(爆)゛(ノ><)ノ あ やらかしたっ(笑) さて今日はだけだしゆっくりしよ 今日も一日 元気にスタート
ぴぴたんみんなおはよー 今朝は早く目が覚めて…眠いっすその時間の気温…8度代… ぴぴたん今頃かな? 新さん相方さん順調で何より すーさん確かにはっちん気になるね元気だといいけど… さて 週末です 今日も1日FIGHTダアッ
あ~さ~\(^o^)/ 今日の朝ご飯 トースト ハム&目玉焼き ワカメスープ トマト×3無性に食べたい キウイフルーツ×5同じく 皆さん♪おはようございます~ ぴぴちゃん♪昨日は早かったんやね~ゆっくり自分の時間持ててよかったね 確かに8ちゃん気になるね~元気ならいいけど それより気になるのはKoyu姉ちゃん、相方できたんやね(爆)よかった 蛍さん♪意外と肉体派なんやね(笑)知的なイメージだったけど 皆さん♪素敵な1日を