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パチネタは しばらく勝ってないので ありませんが( ・∇・) 甘・００９で（古い方） 擬似４ ↓
もうすぐ春ですね 暖かくなってきましたね 体を動かしたくなってきませんか？ ((´゜∀゜｀)) ケーナビ筋トレ部の宣伝も兼ねまして ワタクシのびっくりした事パート２ おうちで筋トレするときの〜 必須アイテムと言えば〜 【スマホ】です 腹筋アプリや スクワットアプリなど スマホを持ったまま腹筋すれば 回数や時間をカウント 消費カロリーも計算してくれちゃう 素晴らしぃアプリもあります ワタクシはスクワットするときに スマホで動画を観ます 昔はビデオを借りてきて 海外ドラマを観るのが好きでした 今は借りに行かなくてもスマホで観れちゃう 時代ってすごいですね… で( ・∇・) ワタクシ 【プリズンブレイク】観初めましたー って言ったのが 去年の夏？…（笑） スクワットもちょいサボったりしたので 今ようやくファイナルシーズンにたどり着きました (°∀° ) プリズンブレイクって知ってますか？ ある兄弟の弟が 無実のお兄ちゃんを 刑務所から脱獄させるお話から始まる海外ドラマ もう１０年以上も前のだから ここでネタバレしてもいいよね？ ね？ね？( ・∇・) これから観ようかと思ってる方 ごめんなさい んとね 主人公の弟ね（マイケル） お兄ちゃん（リンカーン）のために一生懸命なの それなのにね マイケルとリンカーン… ホントの兄弟じゃないんだってー (＜●＞┏Д┓＜●＞)！ (＜●＞┏Д┓＜●＞)！ (＜●＞┏Д┓＜●＞)！ んも〜 (。￣▽￣) また、それ？（笑） ファイナルシーズンにして 今ここで、ですか？♪〜(￣ε￣；) 春になったら運動したい方 平成最後のダイエット もしくは新しい年号に向けて頑張りたい方 ニルスのふしぎな旅と 走れジョリーを知ってる方（笑） 趣味のお部屋の 【貯筋部】でお待ちしてます (*≧┏∇┓≦*)
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コメント
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筋トレ昔ハマってた時期あったな♪(^。^;) 基本的に体動かすのは大好き♪ 汗ガンガンかくの大好き♪ 酒ガンガン飲むの大好き(笑)♪ でも筋トレは続かないんだよね俺の場合は(..) ムキムキに憧れはないケド…… 適度に引き締まっている今の状態がベストかな？(^。^;)
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桑名正博の息子「美勇士」と「乃羅」は兄弟じゃなかった！Σ（￣□￣;）
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私のお店ウルトラ死んでます。ところでウルトラが負けた怪獣わなんだ付け。
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えーーーえ━━━(゜o゜〃)━━━!!! 兄弟じゃないんだ~~~ 知らなんだ~~~！！！ そうそう！今仕事場の先輩が ボクシングジムに通ってて 仕事後のボクシング めっちゃスカッとしてたまらんよと（笑） お誘い受けてしまったのだ 今度体験行くことに（笑）
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ドラマは〔24〕シリーズ見て以来見てないなぁ‥(笑) 春になったら運動よりビールかな← (￣∀￣) 早くなっぴのヒキが帰ってきますように☆
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うーちん(*≧┏∇┓≦*) うーちんはランナーだもんね 小回りのきく無駄のない体型なんだろうな… ワタクシのその昔… 石田純一の元カノ？が ホノルルマラソン行くって言ってたころの話（笑） ワタクシもホノルルマラソン行きたくて 朝はジョギングしてたし マシンで１０キロとか頑張ってた それが今の旦那と出会って… ホノルルなんてどこ行ったんだか もう趣味がパチンコになってしまったし 走るなんてもう無理無理無理無理 ( ゜д゜)д゜)д゜)д゜)д゜) 結果、太ったのは言うまでもないけどさ おばちゃん体型だけはなりたくなくて 運動するように心がけてます うーちん、よかったらワタクシのお家に遊びにきてね Ｐちゃんもいるょ♪
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赤フジノ山さん(*≧┏∇┓≦*) コメントありがとうございます ウルトラマンの負けた怪獣？… あ、うーぞさんから教えてもらったけど まだ調べてませんでした 怪獣やっつけて終わりの 1話完結かと思ってたけど 違うんですってね パチの当たりラウンドでも ストーリーとか説明流れますよね 勝手にウルトラ博士になりたくて 当たりラウンド見たら 一生懸命覚えようと思ったのに… それから1度も当たっておりません（爆） ホント 助けてください(ＴＴ▽ＴＴ）
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つーちゃん(*≧┏∇┓≦*) えーホント！？ ボクシングとか ストレス大発散じゃないですか うらやま〜(*≧┏∇┓≦*) やりたくても こっちにはそんな場所ないよ 暗闇ボクシングとか 暗闇ジム行きたい 暗闇、好き ♪(〃▽〃)ゞ っていうわけじゃなくて（笑） 人の目気にせず っていうのがすごい魅力 いーなー((´゜∀゜｀)) ワタクシもやりたい！ もう行ってきた？ 是非感想教えてね
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ゴルっち(*≧┏∇┓≦*) ほんとにさー 昨日もおとといも 1度も当たり引けずにうんざり ( ￣ー￣ ) 旦那にも最近どうした？って言われて （しらねーょ…）（笑） パチンコつまらん（￣▽￣） 今はさぁ レンタルビデオしなくても スマホでどこでも観れちゃうじゃん 時代ってすごいよね ブリズンブレイク終わったら 何観ようかなぁ〜((´゜∀゜｀))
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どうも、ボクです (￣・・￣) バレンタインのお返しのハナ○ソです どうぞｗ (´￣・・￣)っ・・・・・・・・・・
