みなさんこんにちは
いつもありがとうございます
とりしゅーです


今回は簡単な事を簡単に書いてみたいと思います


ちなみに1月2日から始めたダイエットの方は現在-7kgから-7.5kgあたりで停滞


5月3日までに-11kgだから、できたら今月もう少し落として

少し早いめに目標を達成して、次の目標への準備をしたい


ところで、体型は無視するとして、純粋に体重だけで考えれば

どうすれば体重が変化するかは誰でもわかっている事ですね


『摂取する分(食事・栄養)』と『消費する分(運動・活動)』の関係で

摂取が上回れば体重は増えていくし

消費が上回れば体重は減っていく


ただこれは1日や数日のスパンの話ではなく、長い目でみてという話になります


例えば、これまで体重に変化のない人がショートケーキを余分に1個食べても太りません。


でも1ヶ月間毎日食べ続けたら確実に太ります


毎日の食事から脂物をできるだけ摂らないようにし

例えばコンビニのおにぎりでも、ツナマヨからカツオに変える。

サラダならドレッシングをノンオイルにする


1日やっても全く変わりませんが、継続すれば確実に変化が出ます


運動だって同じ事で

職場まで歩いたり、TVを観る時腹筋したり……


1日やっても変化はしませんが

継続していけば絶対に変化します


当たり前ですが何でも積み重ねですね


ではパチンコ・パチスロで


『勝っているうちに帰る』というのは、そもそも長く続ければ負ける人が、負けを減らす為の考え方なのですが

今回はちょっと違う話なので除外します


まぁこれまでも説明しましたからもういいですよね



勝つ為、負けを減らす為にも、やはり『積み重ね』が大事なんですね


当然『1玉,1枚を大切にする』

その積み重ねです


パチなら

釘を見てより廻る台を選んだり

保留が貯まっている時に打ち出さないようにしたり

アタッカーや電チューが閉じている時に打ち出さないようにしたり…


スロなら

に通って設定状況を読んで高設定を掴む工夫をしたり

小役の取りこぼしを防いだり

できるだけボーナスに気付いたら早く揃えたり

有利な抽選状態を抜けたところで止めるようにしたり…


短期的に見れば運で爆勝ちしている人に敵いませんが

長期的に見れば確実に違いが出ます


負けている人に限って

『パチ・スロはヒキだ』とか『廻る台を打っても当たらなければ一緒だ』とか『連チャンさせたら勝ちだ』

なんて言ってしまうものです


でも逆に上に書いたような『1玉・1枚を大切にする』積み重ね…

それを無視して長期的に勝つ方法があるなら、理論的に説明して欲しい(笑)


勘違いしてる人も多いでしょうが、それ以外『無い』ですよ


負けているのはそれをしていないからだけだし

短期的に運だけで勝っている人を気にし過ぎなんですね


もっと他にできる事はありますよ


ここまでお付き合い頂き、ありがとうございました

とりしゅーでした