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日記

寝る前にヨーグルト(^_^)v

(2016/06/12 23:56)

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北斗の金四郎さん

ブロガーランキング：225位

↑

皆さん♪
こんばんわ
(゜∇^d)!!

閉店までパチしてて

夕食も食べてないので

帰りにラーメン屋さん

帰りに牛丼屋さん

帰りにファミレス

帰りにコンビニ

良くある私の夕食パターン
(^_^;)

当然寝る前なので

良くないことは分かってます
(^_^;)

でも

ヨーグルトは

午後１０時～午前２時の間に食べると

良い効果があると

NEWSに書いてあったので

今日から

閉店までパチしてて

夕食を食べてない場合は

ヨーグルトだけを食べて

寝る..zzZZ

夜中にお腹が減って

起きないかが心配ですが

体調管理も勝率アップに

繋がると前にどこかのライターさんが

書いてたので

暫く続けたいと思います

(゜∇^d)!!

おやすみなさい
(。-ω-)zzz

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フク1004さん 16/06/13 00:43:29

金さ～ん♪

こんばんわですぅ(*^ー^)ノ♪

ポチ ポチっと(〃∇〃)

ホール選び
大事ですねぇ

ワンポチ 1000円て
珍しですよね？(*/□＼*)

あっ！

私も ヨーグルトに
してみるですぅヘ(≧▽≦ヘ)♪

今まで 朝に食べる事
多かたけど…寝る前！
良いかもですねぇ(o≧▽゜)oはい！

あすから7940さん 16/06/13 07:02:44

私には、絶対に無理(´・д・｀)
おはよーさん♪

伝之助さん 16/06/13 11:25:38

栄養あるもの食べなきゃダメだよ

半年後の健康のために
今食べるものに気を使わなきゃ！

慶次のあのハズレは
耐えられないね(´Д` )

寝る前にヨーグルト(^_^)v

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