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いつも温かい応援優しいコメを下さる 皆様ありがとうございます（n‘∀‘)η 今日は全国で台風の影響が(￣□￣;)!! 皆様♪大丈夫でしたか？ くれぐれも気をつけてね( ´∀｀)σ)∀`) 今日は木曜♪病院に散髪出張よ（´ 3｀) 病室って冷房が弱い設定で・・・(；´Д｀) 動きまくりの私達は(｀Д´≡｀Д´)?? まるでサウナの中みたいに・・・(；´Д｀汗） 汗だく汁だくヽ(・∀・)ノ バテバテで帰宅よ(;￣ー￣A バテた時の夕飯は(*｀Д´)ノ！！！ ちめた〜い♪ちめた〜い♪冷奴ちゃん（´ 3｀)
以前にログした、レンチン焼きナスもどき 今日はサッパリ生姜醤油でキャッ（n‘∀‘)η ちめた〜い♪ちめた〜い♪して食べたよ♪
夏バテ予防のラオウ様？ 違うがねえ〜(*｀Д´)ノ！！！王様の豚肉 昨日から塩こうじを塗ってビニール袋に ヽ（ ´ー‘）ノ⌒○ッ これで豚肉が柔らかでウマウマちゃん（´ 3｀) あとはフライパンで焼くだけ（n‘∀‘)η
食欲ないときは柚コショウでいかが？ キャッ（n‘∀‘)η 焦げたとこもカリッとウマウマちゃん（´ 3｀)
あとは、海苔の味噌汁( ＾∀＾) 以上(///ω///)♪ 汗だくオカンの夏バテ予防献立でした(；｀艸´） 美味しく食べて 猛暑をかっとばそ(*｀Д´)ノ！！
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コメント
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Pちゃん(о´∀`о) ありがとうねヾ(´ー｀)ノ 夏よ夏よ♪( ＾∀＾) 冷奴は最高だね( ´∀｀)σ)∀`) Pちゃんも夏を楽しんで のりきってね♪( ＾∀＾)人(*´∀｀)
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運ちゃん♪( ＾∀＾) ありがとうねヾ(´ー｀)ノ 犯人は貴方でしたか┐(￣ヘ￣）┌ 運ちゃんなら何回飛んでも大歓迎だよ(；´艸｀) 今日も激務お疲れ様です( ロ_ロ)ゞ 雨だからくれぐれも気をつけて お仕事頑張ってね（´ 3｀)運ちゃん 沢山食べて猛暑をのりきってね♪
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ココちゃん♪( ＾∀＾) ありがとうねヾ(´ー｀)ノ ナスのレンチンね生姜醤油が一番だね 好みがあるけどね（´ 3｀) レンチンの時間は微妙だから ナスにより調整してね♪(^o^)v 沢山作って冷蔵庫に作りおきしたら 楽チンだよ(；´艸｀) 気に入ってくれてありがとうねヾ(´ー｀)ノ
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あかちゃん♪( ＾∀＾) ありがとうねヾ(´ー｀)ノ 参考に？!щ(゜▽゜щ) 嬉しいような照れちゃうよ（´ 3｀) 焼きナス♪最高だね( ´∀｀)σ)∀`) あかちゃん 仕事や漁大変だね頑張ってね（´ 3｀)
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あすちゃん♪( ＾∀＾) ありがとうねヾ(´ー｀)ノ ニンニクチップ♪(^o^)v あすちゃんも好きなの？!щ(゜▽゜щ) クチャイけど美味しいよね♪( ＾∀＾) 今日は稼働かな？頑張ってね（´ 3｀)
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マユリン♪( ＾∀＾) ありがとうねヾ(´ー｀)ノ 実は冷奴ちゃんとナスは マユリンが頭に浮かんで作ったよ(；´艸｀) マユリンが好きなメニューだなあってね♪ 疲れるとサッパリが良いね( ＾∀＾)人(*´∀｀) マユリン♪ 飛ばされなかったから良かった♪(^o^)v 今日も気をつけて帰ってねヾ(´ー｀)ノ
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ちいちゃま♪( ＾∀＾) ありがとうねヾ(´ー｀)ノ 飛ばされないように 修造ちゃんに（´ 3｀) ギュー♪してもらいなさい(о´∀`о) ラブラブ♪パワーで大丈夫だよ(；´艸｀) 今日頑張ったら明日からは 三連休だね( ´∀｀)σ)∀`) 楽しみだね〜ちいちゃま♪( ＾∀＾)
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きよちゃんこんにちは('∀'｀)♪ こちらは台風の影響が今の所無しです 晴天過ぎて 溶けちゃう暑さ さっぱりしたもの食べてなんとか凌いでます(T_T) 台風凄い見たいやけど きよちゃん吹き飛ばされない様に気をつけてね～('∀'｀) -
わなちゃん♪(’-’*)♪ ありがとうねヾ(´ー｀)ノ オカンはしぶといから飛ばされません(^^)v 台風はそちらは大丈夫なんだね 良かった良かった♪(^o^)v サッパリもいいけど タンパク質やミネラルも補給してよ( ´∀｀) まだまだお仕事かな？ 頑張ってね(о´∀`о)♪わなちゃん♪
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きよちゃん☆ 壁 |дT)o エーン チラっと きよちゃんのお顔見にきちゃたよ(>_< ) 大丈夫かなぁ？ 回復してきてるとィィけど 痛みがひどかったら しんどいよね(ノД`) 親方が 助けてくれてるとわ 思うけど きよちゃんわ 頑張り屋さんだから無理してるんぢゃ ないかと心配ヽ(；；)ノ 毎日毎日…ホントに 毎日…猛暑だね(>_< ) きよちゃんところも 暑いでしょ？ こっちわ…週末 37℃超えまちた(￣ー￣)チーンw なんとか 溶けずにいます(T-T) きよちゃん 無理なくね(>_< ) 早くよくなるように願ってるからね(*^-^*) きよちゃん お疲れさま♪おやすみなさい(T-T)
