決戦の刻迫る！




        自分の中では昨年の37km地点
      足が止まりレースを諦めた時から
         時計の針も止まったまま……
      今再び止まった時計の針を動かす
           リベンジの刻が来た！

         その為に準備して来た日々
           凍てつく氷点下の日
                 雪の日
                 雨の日
        あの日の屈辱を晴らす為だけに
          最低限の準備はして来た！
 スタート地点に立つ努力をして来た自負がある！
     後は号砲が鳴るのを静かに待つのみ！





































































 1〜2月中旬は走ると膝、股関節周辺に痛みが出て
        距離を伸ばせなかった(>_<)
 正直4月のレースに間に合うか不安の日々(>_<)
              ところが……
















      痛みが消えた2月下旬頃から徐々に
        不安なく走れるようになり……




































          3月怒涛のラッシュ(笑)♪
    十分な走り込みが出来ました♪(*^。^*)
























         ロングランで持久力を付け
     ショートランをペースアップで走り
            心肺機能を高め……
           昨日の最終調整まで
      順調に仕上がりました♪(*^。^*)




     目標はグロスタイムでの4時間切り！
 グロスタイム(号砲鳴って→ゴールまでの時間)
  ネットタイム(スタートゲート通過→ゴール)
  公式記録はグロスタイムが採用されるので……

          結果はわからないケド
            自分を信じて……

        不安があるとするのならば
  当日の「コンディション」と「暑さ」かな？
        20度越えの予想だし(>_<)
   俺の練習時間の8割は早朝だから(;´д｀)










































           長野市は今が満開♪
      全国から集う1万人のランナー達を
     満開の桜が出迎えてくれる事でしょう！

         全国のランナーの皆さん♪
            応援される皆さん♪
       そしてボランティアの皆さん♪
 「信濃路」でお逢い致しましょう♪＼(^o^)／