皆さんこんばんはm(__)m いつもくだらない日記に沢山のコメント拍手本当にありがとう 以前は健康法とは言えないけど 腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット 毎日30回やってたよ 今は歳も歳なんでやめました おかげで不健康になったわたくし(笑) 復活させようかなトレーニング 何事も継続は力なりだぬ 今でも継続してるのは 北斗神拳 7級の腕前だよ 北斗神拳で鍛えた腕
どうかな?? (必要以上に太く写ってる(笑)本当はこんな太くない) って 口だけの北斗神拳だろが んなもん 北斗負拳 北斗しむら拳 北斗ひろし負拳 北斗からお拳 みたいな (意味が知りたい人は過去ログに書いてある(笑)) はっはっはっは 皆さん若くない?んだから健康には気をつけてね(笑) 最後まで読んで頂きありがとうございますm(__)m おしまい 寝るMAX (しつこい(笑))