こんにちは！ 





ギラギラ太陽が痛いぐらいの日差しです。。 




これはバテちゃう人、熱中症になっちゃう人、出てくるはずなので、ブログを読んで下さってる皆さま… 

水分補給はくれぐれもマメに… 



いくらホールで涼んでいても…水分補給はマメに…お願いしますね。


夢中になる気持ちは十分にわかりますが…(^^;




あと、ご飯はスタミナがつくようなものを意識して摂取してくださいねっ。 






苦手な方はいるでしょうが…納豆、オクラ、山芋、メカブ、卵…辺りを麺つゆ使って混ぜて簡単どんぶりにしたら、あっさりとした栄養は摂れますよ。 




夏のお勧めごはんの１つでした。(^_^)-c 








いやいや、私は3分クッキングをしているわけではない！(・o・) 






無敵な1日が経過… 


かなりの余韻はまだありますが、毎日が無敵なら私は専業します 



毎日が無敵とはいかないのが現実… 




昨日はホールがガロに力を入れていた感じがして… 


店員さんに… 


『ガロの日とかって火曜日だったりしますか？』

と玉を流す際に笑顔で聞いてみました。 


『あっガロは…基本はウチは金曜がお勧め日ではありますよ』 との事… 





要はたまたま出していた台が昨日は多かったようで、ホールのお兄さん曰くで、次は金曜と考えたら…今日、明日は別のホールにするべきかなと、朝から対策を考えたりしてます。 




立ち回りは大事です。 




今日は夕方にホールに行けるかな？？ぐらいの予定です。 




またホールの状況は書き込みします。(^_^) 





あっ、くれぐれも水分補給…してくださいねっ。 






出玉の台への補給は程々に…  (・o・)






