【貯金】((´゜∀゜`)) 聞きなれないかもしれませんが 【貯筋】とは? 運動によって筋肉を蓄えること 普段から筋肉の繊維を太くしておくことで 病気や加齢による筋肉の衰えに備えること それに加えて 【ロコモティブシンドローム】 骨や関節、筋肉の衰えが原因で 歩行や立ち座りの日常生活に支障をきたしている状態 進行すると要介護や寝たきりのリスクが高くなる この2つは 整形外科領域では結構使われます ワタクシ整形外科でお仕事してたことあるので知識はあります ワタクシ、バツイチでして 以前は運動してました ホノルルマラソンも目指してました ところが今の旦那と知り合って一転 パチンコ知ったのは 旦那のお陰です(笑) 日頃から運動しなきゃな という思いとは裏腹に パチンコ三昧の日々に加え ジムに通いたい、岩盤浴行きたいなどの ワタクシがひとりで外出することに 猛反対する旦那 ( ̄△ ̄) ワタクシが自分磨きをすることが 浮気を連想させるみたいです (ヾノ・∀・`) ワタクシは90歳まで 自分の足で歩きたいのです 大きくいえば 介護のお世話になりたくないのです ふと見たテレビで心奪われました なぜなら スクワットは万能って知ってるからです これ欲しい 絶対欲しい(☆▽☆) 購入にあたっても 一悶着ありましたが 強行突破で購入しました(σ≧▽≦)σ 座ってポンポンするだけ スクワットマジック
メタスラ軍団の友情出演(*≧艸≦) テレビで見かけた人も多いはず すでに購入した人いませんか? これ欲しいなって思ってる人いませんか? 筋トレなどに興味ある人で お話できたらなーって ここの趣味&娯楽で 貯筋生活のお部屋作りました ダイエットから食事のことなども たくさんお話したいと思ってます 部長は決まってますが(*ノ▽≦)(≧▽ノ*) 部員大募集してます みなさんどうぞ覗いてみてください スクワットマジックは購入してから約1ヶ月経ちました 効果を知りたい人は 是非きてくださいね お待ちしてます v(`ゝω・´)