こんばんわ~い♪ヽ(´▽`)/ あたしここに誓うことにしました。 タバコやめます。 実はかなり本数は減らしてたんだ(*´▽`*) 仕事中なかなか吸えないのもあったしね… たぶん初めてやめようって思った。 なんでかはわからないけど匂いが気になるようになったのとやっぱり持病の貧血も真面目に治療しようと思ったのがきっかけかな… 貧血って体質だからと軽く考えてたとこあって。 だけど先生に若いときはそれでも体が耐えれるけど年を重ねると心不全起こして命にかかわるって言われたのが去年の話。 最近本当に疲れがとれない(;´д`) 動機息切れもしやすくなってて。 ちょっと体が悲鳴をあげてるって思いだしたんだよね。 じゃあ今できることから始めてみようって考えた時一番すぐにできることは【禁煙】だ! で!体力戻して筋トレする! 最近ちょっと締まりがない体になってるし(笑) 細いとスタイルいいは違うからね( ̄▽ ̄;) 努力でなんとかなるならなんとかせねばp(^-^)q 今まで散々好きなことやってきたからここらでちょっと本気で【健康な体づくり】に真面目に向き合います。 何日じゃないよ(笑)一生吸わない。 禁煙外来も行かない。 強い意志でやめてやるぅ~ 【漢】を見せる時が来た(笑) 頑張ります(*´▽`*)